برای کمک به خودش و دیگر عزیزان LLI

۴ مطلب با کلمه‌ی کلیدی «اختلال LLI» ثبت شده است

پاسخ به برخی پیام های مخاطبین محترم

سلام  به همه مخاطبین گرامی این وبلاگ

بخشید که دیر به دیر میام . واقعیت شکر خدا تقریبا دیگه کنترل اختلالم رو به دست گرفتم و به خاطر مشغله بسیار بالای کاری و زندگی کمتر فرصت اومدن به ویلاگ رو دارم. برخی عزیزان پیام های خصوصی ارسال می کنند اما واقعیت شما زمانی که پیام خصوصی ارسال می کنید امکان ارسال پاسخ برای آن وجود ندارد و بنده باید با ایمیل با شما مکاتبه کنم که به دلیل مشغله بالای کاری و مسولیت هایی که دارم با عرض پوزش فرصت ندارم. لذا لطفا در هنگام مکاتبه پیام را خصوصی ارسال ننماید. در پایین به برخی پیام های خصوصی به شکل عمومی و با حذف اسامی مخاطبی، پاسخ می دهم.

 

پیام ۱:

سلام.من امروز با lli آشنا شدم و وقتی که مطالب این سایت رو خوندم دیدم همه رو تجربه کردم و این خصوصیات رو دارم.البته هنوز مطمئن نیستم که من lli باشم اما خب این علائم رو دارم. درضمن شلوغی منو زیاد اذیت نمیکنه و مشکلی باش ندارم و موقع مطالعه هم افکار خیلی زیادی میاد سراغم اما سعی میکنم کنترلش کنم خیلی خیلی به علم و درس علاقه دارم. اما در مسائل خیلی ریز و دقیق میشم. چیزی که خیلی آزارم میده اینه که کوچکترین رفتار و حرکت اطرافیانم برام بزرگ و معنی دار جلوه میکنه . به هر حال چه lli باشم چه نباشم مجبورم اینو کنترل کنم. سوالم از شما اینه که من خیلی دوست دارم پزشک بشم آیا این lli مانع میشه یا نه اصلا کمک هم میکنه؟ و اینکه آیا تستی برای تشخیص lli در اینترنت هست؟ 

پاسخ ۱:

حتی اگر LLI‌ باشید هم نه تنها پزشک بلکه می توانید در هر شغلی که استعداد و توانمندی دارید موفق بشوید به شرطی که همت کنید و مبارزه! به شخصه در دوره کارشناسی ارشد و دکتری تخصصی، سخت ترین و جذاب ترین گرایش از رشته ام را انتخاب کردم که در ایران در آن زمان جمعا ۲۰ نفر روزانه پذیرش داشت که توانستم در انتخاب اولم در بهترین دانشگاه کشور در این گرایش قبول شوم (البته با وجود مشکلات LLI که باعث شد در دوران دبیرستان با وجود کلی مقام و رتبه کشوری ترک تحصیل کنم و در دبیرستان بزرگسالان دیپلم بگیرم). بارها عرض کرده ام که اگر پیش زمینه کنترل این اختلال این است که هر فرد دارای این اختلال بسته به سطح  بازداری نهفته که داره سطح IQ آن در چه سطحی است. هوش در کنترل این اختلال نقش بسیار مهمی دارد و اگر در تناسب میان سطح بازداری نهفته و میزان هوش، هوش فرد بالا باشد آنگاه فرد با تمرین، ممارست، پشتکار و البته فراگیری تکنیک ها می تواند بر این اختلال نه تنها غلبه کند بلکه آن از نقطه ضعف تبدیل به نقطه قوت خود نماید(البته اگر هوش هم بالا نباشد با دارو می توان کنترل نسبی روی این اختلال به دست آورد).به جرات می توانم بگویم که از دوران کارشناسی ارشدم به بعد همین LLI و کنترل نسبی آن باعث شد که پله های ترقی که اکثریت در یک بازه زمانی طی می کنند بنده به لطف خدا در نصف این زمان طی کردم اما دقت کنید که اصلا کار ساده ای نیست و اجرای عملکی این تکنیک ها بسیار کار چالشی است و تا زمانی که آن را تبدیل به Life Style شما شوند دشواری های زیادی دارید. حتی عرض می کنم که الان که بنده تقریبا کنترل آن را به دست گرفتم  به عنوان مثال مجبورم ۹۰٪ از وقتی که بیدارم را مطالعه کنم، پادکست گوش کنم و ... : به هیچ عنوان نباید حتی ده دقیقه ذهنم را آزاد بگذارم که اگر بگذارم سر ار نا کجا آباد در می آورد و وقت و انرژی بسیاری را تباه می کنم!!! شاید باور نکنید اما حتی متاسفانه پشت فرمان هم مطالعه می کنم (البته فلش کارت) و پادکست یا کتاب صوتی همیشه گوش می کنم تا یک دقیقه هم به این ذهن سرکش، فضای منحرف شدن از مسیرم را ندهم که البته در ۹۰٪ مواقع موفق می شوم و هنوز ۱۰٪ در کنترل أن گاهی ضعف دارم که آن را هم در برنامه آتی در حال رفع هستم و روی تکنیک های جدید کار می کنم. البته این که مجبور ۹۰٪ از وقت بیداری ام را به مطالعه و کار و تلاش بگذارنم (تاکید می کنم حتی حین غذا خوردن یا تفریح) باعث کمی رنجش خوانده می شود اما سعی کرده ام به تکنیک هایی که این چالش را هم در حد توان مدیریت کنم. با سوال دوم شما برمی گردم: در  ۴-۵ سال پیش که بنده به شدت جست و جو کردم تست های محدودی بود(به زبان انگلیسی البته) که قطعا الان باید بیشتر باشد اما واقعیت فرصت سرچ آنها را ندارم لطفا خودتان بررسی فرمایید.

موفق و سربلند باشید.

 

پیام ۲:

بسم الله الرحمن الرحیم

الحمدلله رب العلمین

از مقاله بسیار زیبا و جذاب شما در مورد نقشه ذهنی بسیار لذت بردم و علاقمند شدم از آن در کارم استفاده کنم ممنون می شوم اصل مقاله را با عکس ها برای من ارسال کنید. متأسفانه عکس ها در سایت قابل دیدن نیستند.می دانم سزتان شلوغ است و برنامه های زیادی دارید و امیدوارم دقایقی کوتاه برای کمک به من و آشنایی بیشتر من با نقشه ذهنی اختصاص دهید.

از لطف شما بینهایت سپاسگزارم.

 

پاسخ۲:

خواهش میکنم. از طریق این لینک می توایند اصل مقاله و تصاویر را بردارید: http://armitadesign.blogfa.com/post/139  با عرض پوزش همانطور که عرض کردم فرصت ایمیل کردن را به دلیل مشغله بسیار بسیار یاد متاسفانه ندارم. موفق باشید.

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
آریا
نکات  برداشت شده از مقاله بررسی پردازش حسی و معنایی اطلاعات در اختلال اسکیزوفرنی و افسردگی اساسی

نکات برداشت شده از مقاله بررسی پردازش حسی و معنایی اطلاعات در اختلال اسکیزوفرنی و افسردگی اساسی

خلاصه ای از نکات مقاله «بررسی پردازش حسی و معنایی اطلاعات در اختلال اسکیزوفرنی و افسردگی اساسی» را در این مطلب منتشر می کنم امیدوارم برای دوستان دارای اختلالات ذهنی LLI ،اسکیزوفرنی و دوقطبی مفید باشد.

  • پردازش حسی شاید اساسی ترین عنصر روان شناختی باشد که زیربنای چگونگی ادراک و واکنش افراد نسبت به محرک های محیطی را تشکیل می دهد.
  • احساس فقط شکل شناخته شده ارتباط بین افراد و محیط نمی باشد، شواهد جدید دال بر آن است که افراد اطلاعات حسی را به طرق مختلفی پردازش می کنند همچنین برخی از افراد در مقایسه با دیگران احساسیت بیشتری نسبت به اطلاعات حسی دارند.
  • حساسیت پردازشی حسی تمایل به پردازش عمیق و قوی تعداد زیادی از اطلاعات ورودی از جمله حالات خلقی دیگران، پدیده های موجود در طبیعت، زیبایی های هنری و غیره می باشد]به اعتقاد من این حساسیت پردازشی در LLI ها به شکل قابل توجه ی بالا است[
  • پژوهش های اخیر نشان می دهد که حساسیت پردازشی شامل سه مولفه سهولت تحریک،آستانه حسی پایین و حساسیت زیبا شناختی است.
۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
آریا
مقایسه شماتیک ادراک و تمرکز در انسان معمولی،LLI و ADHD

مقایسه شماتیک ادراک و تمرکز در انسان معمولی،LLI و ADHD

در  ویدئویی با عنوان «Difference in perception between ADHD and Low Latent inhibition » که در سایت یوتیوب می توانید آن را مشاهده کنید یک مقایسه شماتیک  میان ادراک و تمرکز در انسان معمولی،LLI و ADHD انجام گرفته است که به وضوح تفاوت اصلی  تمرکز در این سه گروه ازانسان ها را نمایش می دهد.

همانطور که در تصویر ذیل مشاهده می کنید میان محرک دریافتی و وارد شده به بخش خودآگاه مغز (مربع سبز) و تمرکز و توجه انسان معمولی (مربع قرمز) وابستگی کاملی وجود دارد و این باعث می شود که با فیلتر محرک ها و اطلاعات اضافی تمرکز فرد بر روی یک بخش محقق شود. (برای مشاهده تصویر بزرگتر بر روی هر تصویر کلیک نمایید.)

تمرکز در انسان معمولی


۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
آریا
LLI کیست

LLI کیست

 انسان های دارای ساختار مغزی و ذهنی سالم  فیلترهای ذهنی دارند که از رسیدن اطلاعات نامربوط به سطح هوشیار ذهن جلوگیری می‌کنند و به تعبیری مواظب حد اطلاعات ورودی به ذهن هستند. یکی از این فیلترها بازداری نهفته یا latent inhibition نامیده می‌شود که عبارت است از ظرفیت متغیر مغز برای غربال کردن محرک‌هایی که قبلا طبق تجربه‌هایش آنها را بی‌ربط ارزیابی کرده است. این غربال با این هدف صورت می گیرد تا اضافه بار اطلاعاتی بر روی ذهن به وجود نیاید یا اصطلاحا ذهن Overload نکند تا بتواند تمرکز خود را بر روی محور اصلی تفکر حفظ نماید. اگرچه فرایند کاری این فیلتر کاملا به شکل ناخودآگاه صورت می گیرد اما مقدار فیلتری که هر شخص اعمال می‌کند با دیگری متفاوت است.

 به عنوان مثال وقتی یک انسان سالم برای اولین بار دستگیره درب را مشاهده می نماید و اندکی نسبت به آن کنجکاو می شد ذهن او  یک بار بر روی  طرز کار دستگیره درب تمرکز می کند و اطلاعات آن را به سطح هوشیار مغز می آورد و بعد از  درک ماهیت دستگیره (مثلا درب اتاق یا منزل) از این به بعد موقع بازکردن درب ها دوباره خودش را درگیر دستگیره های در نمی کند تا بفهمد آنها چی هستند و چه مکانیزمی دارند حتی اگر قدری متفاوت باشند(مثلا دستگیره درب کوپه قطار و یا توالت هواپیما). اما در انسان های دارای بازداری نهفته سطح پایین(Low latent inhibition-LLI) اطلاعات مرتبط با دستگیره های در  مکررا به سطح هوشیار مغز میرسد و میتواند به راحتی ذهن را مکررا درگیر نماید. در حقیقت در انسان های LLI فیلتر latent inhibition  در سطح پایین تری نسبت به انسان های معمولی کار می کند و این باعث می شود محرک های مختلف اطلاعات حجمیم تری را به سمت مغز ارسال کنند.

به عنوان مثالی دیگر، زمانی که شما در منزل مشغول استراحت هستید ذهن شما به طور خودآگاه اطلاعات صداهای تکراری و بی ربط مانند صدای تیک تیک ساعت های عقربه ای را که محرک های آن توسط گوش دریافت می شود را وارد چرخه پردازشی ذهن شما نمی کند و این باعث می شود که شما فارغ از صدای تیک تیک ساعت بتوانید استراحت کنید اما در انسان های LLI تک تک محرک های دریافتی از ورودی های مختلف بدن(شنوایی،دیداری،لامسه،چشایی،بویایی)با ضریب احتمالا بالاتری با کمترین فیلتر وارد چرخه پردازشی ذهن می شوند و ذهن و تفکر فرد LLI را به خود مشغول می کنند. البته این مثال های با این معنا نیست که اگر کسی برخی از این مصادیق را در خود مشاهده نمود این بدان معناست که فرد LLI است بلکه پارامترهای بسیار دیگری نیز دخیل هستند.

۱ نظر موافقین ۱ مخالفین ۰
آریا